KURSANGEBOTE 2018/2019

Ernährungsbildung

 
Baby-Kurse  
Gesunde Säuglings- und Kleinkindernährung - im ersten Lebensjahr vom Babybrei bis zu den ersten kleinen Mahlzeiten! Wie sieht eine gesunde Ernährung für Säuglinge ? Wie lange soll gestillt werden? Unser Mitmachkurs für junge Eltern gibt die notwendigen Informationen und Empfehlungen für Ihr Kind im ersten Lebensjahr. Sie erhalten neben
Gesunde Ernährung für Kleinkinder Ab dem ersten Lebensjahr - Essen nach dem Ampelprinzip
Kinderkurs  
Her mit dem Gemüse.  
Kurs für Jugendliche  
Fast Food - einfach selbst gemacht  
Kurse für Erwachsene  
Fit durch heimisches Superfood
- einfach super gut!

Die LandFrauen klären auf über Superfood und bieten heimische Alternativen. Die Versprechen rund ums Superfood sind gewaltig. Doch unsere heimischen Lebensmittel bieten oft mehr und kosten nur einen Bruchteil der importieren Waren. Die qualifizierten KursleiterInnen überraschen mit Rezepten in ungewöhnlichen Zusammenstellungen.
nformationen über Warenkunde runden den Vortrag ab.
Kostproben und Rezeptblätter verführen zum Nachkochen daheim.

Kraut und Rüben
- abwechslungsreiche Ernährung in der kalten Jahreszeit

Gemüse ist zu jeder Jahreszeit ein wichtiger Bestandteil einer abwechslungsreichen und gesunden Ernährung. Kraut und Rüben bieten eine Fülle an gesundheitsfördernnden Nährstoffen.
Fast vergessene Gemüsearten, wie Steckrüben, Pastinaken, Petersilienwurzel und Schwarzwurzeln erleben eine Renaissance.

Ab April 2018:

Leichte Sommerküche - Wildkräuter

In diesem Kurs lernen Sie direkt von Kräuterpädagogen und Ernährungsexperten wesentliche Aspekte der Wildkräuter kennen: ihre Rolle als Heilkräuter, ihren Einfluss auf die Gesundheit und mit den Rezepten tolle Angebote für den Teller.

Ab Mai 2019:

Leichte Sommerküche
- schnelle Küche mit max.
5 regionalen Zutaten

 

 

Kreativkurse

 
Aquarellieren,
das Zusammenspiel von Wasser und Farbe kennenlernen und anwenden
 

Grundtechnik Kreuzstich

- alte Technik neu beleben

 
Gestalten mit Naturmaterialien  

Entspannung

 
Themen werden im Kreis festgelegt